ПРИМЕРЫ РАЦИОНОВ
ЗАВТРАК
Шпинатная вафля с яйцом пашот, томатами и авокадо
409 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Витаминный заряд
261 ккал

ОБЕД
Киноатто с имбирной индейкой
339 ккал
ЗАВТРАК
Тосты с паштетом из печени с цукатами
343 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Оранжевое настроение
240 ккал

ОБЕД
Зразы рыбные с тыквой и шпинатным кус кусом
391 ккал
ЗАВТРАК
Каша пшенная с ягодами и маком
238 ккал

ПЕРЕКУС
Желе ягодное с грецким орехом
158 ккал

ОБЕД
Шашлычки куриные со шпинатными фетучини
498 ккал
ЗАВТРАК
Рулет омлетный с сыром и зеленью
327 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Полезный завтрак
265 ккал

ОБЕД
Лосось на гриле с соусом и тыквенным пюре V
315 ккал
ЗАВТРАК
Каротиновая запеканка с маком и цукатами
260 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи "Green MIX"
247 ккал

ОБЕД
Биточки из индейки с пшеничной кашей
429 ккал
ЗАВТРАК
Каша кукурузная с финиками и орешками
391 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Банан, Черника, Киви, Салатные листья
246 ккал

ОБЕД
Стейк из судака в кунжутной панировке с пюре из брокколи
467 ккал
ЗАВТРАК
Омлет с овощным миксом
365 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Витаминный заряд
261 ккал

ОБЕД
Шашлычки из кальмара с соусом Терияки и полбой
414 ккал
ЗАВТРАК
Каша пшенная с ягодами и маком
248 ккал

ПЕРЕКУС
Яичные маффины с кабачковой икрой и гренками
339 ккал

ОБЕД
Шашлычки куриные со шпинатными фетучини
398 ккал

УЖИН
Рагу из тыквы, нута и запечённой рыбы
257 ккал
ЗАВТРАК
Тосты с паштетом из печени с цукатами
319 ккал

ПЕРЕКУС
Суп пюре грибной с гренками
298 ккал

ОБЕД
Рагу из индейки с гречневой лапшой
309 ккал

УЖИН
Шеф салат с курочкой карри
257 ккал
ЗАВТРАК
Рулет омлетный с сыром
237 ккал

ПЕРЕКУС
Фруктовые чипсы Микс
106 ккал

ОБЕД
Запеченые голубцы по-домашнему
280 ккал

УЖИН
Цезарь с курицей
518 ккал
ЗАВТРАК
Каротиновая запеканка с маком и цукатами
260 ккал

ПЕРЕКУС
Брускетта с сыром и томатами
211 ккал

ОБЕД
Биточки из индейки с пшеничной кашей
357 ккал

УЖИН
Капрезе по-Кавказски
307 ккал
ЗАВТРАК
Каша кукурузная с финиками и орешками
235 ккал

ПЕРЕКУС
Маффины морковные
254 ккал

ОБЕД
Печень по-строгановски с гречей
295 ккал

УЖИН
Салат с куриным филе, овощами и перепелиными яйцами
284 ккал
ЗАВТРАК
Омлет с овощным миксом
222 ккал

ПЕРЕКУС
Геркулес кокосовый с фруктами
262 ккал

ОБЕД
Шашлычки из кальмара с соусом Терияки и полбой
284 ккал

УЖИН
Бигус по-болгарски
219 ккал
ЗАВТРАК
Льняные сырники
308 ккал

ПЕРЕКУС
Хумус с маслинами и хлебцами
179 ккал

ОБЕД
Фрикассе из куриного филе с томленой гречей
411 ккал

УЖИН
Салат из овощей с тар таром из форели
206 ккал
ЗАВТРАК
Каша перловая с малиновым соусом, семенами чиа
270 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Банан, Черника, Киви, Салатные листья
146 ккал

ОБЕД
Куриный бульон с яйцом
207 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Шашлычки из печени с пюре из капусты
489

УЖИН
Спагетти из тыквы с запеченым судаком и соусом Песто
371 ккал
ЗАВТРАК
Драники из кабачков с томатами, фасолью и сметаной Кимчи
322 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи "Green MIX"
147 ккал

ОБЕД
Борщ с курицей и сметаной
184 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Скумбрия с песто и свекольный булгур
449 ккал

УЖИН
Салат с индейкой, сыром, грушей в апельсиновом соусе
271 ккал
ЗАВТРАК
Каротиновая запеканка с маком и цукатами
230 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи "Green MIX"
187 ккал

ОБЕД
Куриный бульон с гречневой лапшой и отварной курочкой 25
317 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Биточки из индейки с пшеничной кашей
389 ккал

УЖИН
Капрезе по-Кавказски
407 ккал
ЗАВТРАК
Каша кукурузная с финиками и орешками
291 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Банан, Черника, Киви, Салатные листья
146 ккал

ОБЕД
Суп пюре с запечеными овощами и соусом Песто
314 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Стейк из судака в кунжутной панировке с пюре из брокколи
367 ккал

УЖИН
Салат с куриным филе, овощами и перепелиными яйцами
284 ккал
ЗАВТРАК
Льняные сырники
308 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Бананово-ореховый
194 ккал

ОБЕД
Ушица костровая
253 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Фрикассе из куриного филе с томленой гречей
411 ккал

УЖИН
Салат из овощей с тар таром из форели
306 ккал
ЗАВТРАК
Рулет омлетный с сыром
237 ккал

ПЕРЕКУС
Фруктовые чипсы Микс
106 ккал

ОБЕД
Куриный бульон с гречневой лапшой и отварной курочкой 25
317 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Запеченые голубцы по-домашнему
380 ккал

УЖИН
Цезарь с курицей
518 ккал
ЗАВТРАК
Тосты с паштетом из печени с цукатами Big
358 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Оранжевое настроение
240 ккал

ОБЕД
Суп пюре грибной с гренками
326 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Зразы рыбные с тыквой и шпинатным кус кусом Double size
453 ккал

УЖИН
Шеф салат с курочкой карри
357 ккал
ЗАВТРАК
Тосты с паштетом из печени с цукатами Big
358 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Оранжевое настроение
240 ккал

ОБЕД
Суп пюре грибной с гренками
226 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Зразы рыбные с тыквой и шпинатным кус кусом Double size
453 ккал

ПОЛДНИК
Батончик шоколадный 2шт
436 ккал

УЖИН
Шеф салат с курочкой карри
257 ккал
ЗАВТРАК
Каша пшенная с ягодами и маком
434 ккал

ПЕРЕКУС
Яичные маффины с кабачковой икрой и гренками
339 ккал

ОБЕД
Суп пюре грибной с гренками
226 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Шашлычки куриные со шпинатными фетучини
398 ккал

ПОЛДНИК
Желе ягодное с грецким орехом
88 ккал

УЖИН
Рагу из тыквы, нута и запеченой рыбы
356 ккал
ЗАВТРАК
Каротиновая запеканка с маком и цукатами
230 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи "Green MIX"
147 ккал

ОБЕД
Куриный бульон с гречневой лапшой и отварной курочкой 25
217 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Биточки из индейки с пшеничной кашей
389 ккал

ПОЛДНИК
Йогуртовое парфе с гранолой
171 ккал

УЖИН
Капрезе по-Кавказски
307 ккал
ЗАВТРАК
Каша кукурузная с финиками и орешками
291 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Банан, Черника, Киви, Салатные листья
146 ккал

ОБЕД
Суп пюре с запечеными овощами и соусом Песто
214 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Стейк из судака в кунжутной панировке с пюре из брокколи
267 ккал

ПОЛДНИК
Творожная вафля с манговым соусом
274 ккал

УЖИН
Салат с куриным филе, овощами и перепелиными яйцами
284 ккал
ЗАВТРАК
Льняные сырники
308 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Бананово-ореховый
194 ккал

ОБЕД
Ушица костровая
123 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Фрикассе из куриного филе с томленой гречей
411 ккал

ПОЛДНИК
Шококекс с варенцом
210 ккал

УЖИН
Салат из овощей с тар таром из форели
206 ккал
ЗАВТРАК
Рулет омлетный с сыром
237 ккал

ПЕРЕКУС
Фруктовые чипсы Микс
106 ккал

ОБЕД
Куриный бульон с гречневой лапшой и отварной курочкой 25
217 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Запеченые голубцы по-домашнему
280 ккал

ПОЛДНИК
Брауни с цитрусовым соусом
247 ккал

УЖИН
Цезарь с курицей
518 ккал
ЗАВТРАК
Шпинатная вафля с яйцом пашот, томатами и авокадо
513 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Витаминный заряд
161 ккал

ОБЕД
Рассольник
221 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Зразы рыбные с тыквой и шпинатным кус кусом Double size
453 ккал

ПОЛДНИК
Мусс шоколадный с соусом из малины
179 ккал

УЖИН
Кабачковая паста с подкопченой рыбкой
232 ккал
ЗАВТРАК
Шпинатная вафля с яйцом пашот, томатами и авокадо
513 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Витаминный заряд
161 ккал

ОБЕД
Рассольник
321 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Зразы рыбные с тыквой и шпинатным кус кусом Double size
453 ккал

ПОЛДНИК
Мусс шоколадный с соусом из малины
279 ккал

УЖИН
Кабачковая паста с подкопченой рыбкой
332 ккал
ЗАВТРАК
Тосты с паштетом из печени с цукатами Big
358 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Оранжевое настроение
340 ккал

ОБЕД
Суп пюре грибной с гренками
326 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Зразы рыбные с тыквой и шпинатным кус кусом Double size
453 ккал

ПОЛДНИК
Батончик шоколадный 2шт
436 ккал

УЖИН
Шеф салат с курочкой карри
357 ккал
ЗАВТРАК
Каша пшенная с ягодами и маком
434 ккал

ПЕРЕКУС
Яичные маффины с кабачковой икрой и гренками
479 ккал

ОБЕД
Суп пюре грибной с гренками
326 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Шашлычки куриные со шпинатными фетучини
398 ккал

ПОЛДНИК
Желе ягодное с грецким орехом
178 ккал

УЖИН
Рагу из тыквы, нута и запеченой рыбы
356 ккал
ЗАВТРАК
Каротиновая запеканка с маком и цукатами
230 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи "Green MIX"
247 ккал

ОБЕД
Куриный бульон с гречневой лапшой и отварной курочкой 25
317 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Биточки из индейки с пшеничной кашей
389 ккал

ПОЛДНИК
Йогуртовое парфе с гранолой
271 ккал

УЖИН
Капрезе по-Кавказски
307 ккал
ЗАВТРАК
Каша кукурузная с финиками и орешками
291 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Банан, Черника, Киви, Салатные листья
254 ккал

ОБЕД
Суп пюре с запечеными овощами и соусом Песто
314 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Стейк из судака в кунжутной панировке с пюре из брокколи
367 ккал

ПОЛДНИК
Творожная вафля с манговым соусом
274 ккал

УЖИН
Салат с куриным филе, овощами и перепелиными яйцами
284 ккал
ЗАВТРАК
Льняные сырники
308 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Бананово-ореховый
194 ккал

ОБЕД
Ушица костровая
313 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Фрикассе из куриного филе с томленой гречей
411 ккал

ПОЛДНИК
Шококекс с варенцом
210 ккал

УЖИН
Салат из овощей с тар таром из форели
306 ккал
ЗАВТРАК
Рулет омлетный с сыром
237 ккал

ПЕРЕКУС
Фруктовые чипсы Микс
106 ккал

ОБЕД
Куриный бульон с гречневой лапшой и отварной курочкой 25
347 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Запеченые голубцы по-домашнему
380 ккал

ПОЛДНИК
Брауни с цитрусовым соусом
347 ккал

УЖИН
Цезарь с курицей
518 ккал
ЗАВТРАК
Шпинатная вафля с яйцом пашот, томатами и авокадо
513 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Витаминный заряд
161 ккал

ОБЕД
Рассольник
221 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Зразы рыбные с тыквой и шпинатным кус кусом Double size
453 ккал

ПОЛДНИК
Мусс шоколадный с соусом из малины
179 ккал

УЖИН
Кабачковая паста с подкопченой рыбкой
232 ккал

УЖИН
Цезарь с курицей
518 ккал
ЗАВТРАК
Тосты с паштетом из печени с цукатами Big
358 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Оранжевое настроение
240 ккал

ОБЕД
Суп пюре грибной с гренками
226 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Зразы рыбные с тыквой и шпинатным кус кусом Double size
453 ккал

ПОЛДНИК
Батончик шоколадный 2шт
436 ккал

УЖИН
Шеф салат с курочкой карри
257 ккал

УЖИН
Фрикассе из куриного филе с томленой гречей
411 ккал
ЗАВТРАК
Каша пшенная с ягодами и маком
434 ккал

ПЕРЕКУС
Яичные маффины с кабачковой икрой и гренками
339 ккал

ОБЕД
Суп пюре грибной с гренками
226 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Шашлычки куриные со шпинатными фетучини
398 ккал

ПОЛДНИК
Желе ягодное с грецким орехом
88 ккал

УЖИН
Рагу из тыквы, нута и запеченой рыбы
356 ккал

УЖИН
Стейк из судака в кунжутной панировке с пюре из брокколи
367 ккал
ЗАВТРАК
Каротиновая запеканка с маком и цукатами
230 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи "Green MIX"
147 ккал

ОБЕД
Куриный бульон с гречневой лапшой и отварной курочкой 25
217 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Биточки из индейки с пшеничной кашей
389 ккал

ПОЛДНИК
Йогуртовое парфе с гранолой
171 ккал

УЖИН
Капрезе по-Кавказски
307 ккал

УЖИН
Шашлычки куриные со шпинатными фетучини
398 ккал
ЗАВТРАК
Каша кукурузная с финиками и орешками
291 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Банан, Черника, Киви, Салатные листья
146 ккал

ОБЕД
Суп пюре с запечеными овощами и соусом Песто
214 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Стейк из судака в кунжутной панировке с пюре из брокколи
267 ккал

ПОЛДНИК
Творожная вафля с манговым соусом
274 ккал

УЖИН
Салат с куриным филе, овощами и перепелиными яйцами
284 ккал

УЖИН
Запеченые голубцы по-домашнему
380 ккал
ЗАВТРАК
Льняные сырники
308 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Бананово-ореховый
194 ккал

ОБЕД
Ушица костровая
123 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Фрикассе из куриного филе с томленой гречей
411 ккал

ПОЛДНИК
Шококекс с варенцом
210 ккал

УЖИН
Салат из овощей с тар таром из форели
206 ккал

УЖИН
Капрезе по-Кавказски
407 ккал
ЗАВТРАК
Рулет омлетный с сыром
237 ккал

ПЕРЕКУС
Фруктовые чипсы Микс
106 ккал

ОБЕД
Куриный бульон с гречневой лапшой и отварной курочкой 25
217 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Запеченые голубцы по-домашнему
280 ккал

ПОЛДНИК
Брауни с цитрусовым соусом
247 ккал

УЖИН
Цезарь с курицей
518 ккал

УЖИН
Зразы рыбные с тыквой и шпинатным кус кусом Double size
453 ккал
ЗАВТРАК
Зеленый омлет со спирулиной и томатной сальсой
342 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Оранжевое настроение
340 ккал

ОБЕД
Кабачковый суп со шпитаном
306 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Тефтели из щуки с запеченой тыквой
511 ккал

ПОЛДНИК
Блинчик рисовый с бананами и шоколадным соусом
480 ккал

УЖИН
Салат с овощами и колбасками из индейки
344 ккал

УЖИН
Спагетти из тыквы с запеченым судаком и соусом Песто
271 ккал
ЗАВТРАК
Рисовая каша c вишневым соусом
423 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Витаминная бомба
606 ккал

ОБЕД
Кокосовый супчик
449 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Филе куриное запеченое со шпинатом и чечевицей с овощами
505 ккал

ПОЛДНИК
Чизкейк с вишневым соусом
378 ккал

УЖИН
Цезарь с форелью шеф-посола
562 ккал

УЖИН
Паста с курицей и грибами
371 ккал
ЗАВТРАК
Драники из кабачков с томатами, фасолью и сметаной Кимчи
342 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи "Green MIX"
247 ккал

ОБЕД
Борщ с курицей и сметаной
484 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Скумбрия с песто и свекольный булгур
549 ккал

ПОЛДНИК
Кокосовый пуддинг с гранолой
427 ккал

УЖИН
Салат с индейкой, сыром, грушей в апельсиновом соусе
371 ккал

УЖИН
Стейк из лосося с овощным жюльеном
329 ккал
ЗАВТРАК
Каша перловая с малиновым соусом, семенами чиа
370 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Банан, Черника, Киви, Салатные листья
346 ккал

ОБЕД
Куриный бульон с яйцом
407 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Шашлычки из печени с пюре из капусты
560

ПОЛДНИК
Ягодно-творожный мусс
267 ккал

УЖИН
Спагетти из тыквы с запеченым судаком и соусом Песто
599 ккал

УЖИН
Киноатто с имбирной индейкой
339 ккал

ЗАВТРАК
Тост с томатами, глазуньей и фасолью
342 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Иммунитет
376 ккал

ОБЕД
Щи из квашеной капусты со сметаной
353 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Стейк из лосося с овощным жюльеном
529 ккал

ПОЛДНИК
Гранола с ягодным соусом и йогуртом
378 ккал

УЖИН
Салат с куриной печенью, овощами Гриль и Рикоттой
562 ккал

УЖИН
Шашлычки из печени с пюре из капусты
360 ккал
ЗАВТРАК
Каша овсяная с цукатами и семенами
363 ккал

ПЕРЕКУС
Яблочный десерт с медом и орехом
342 ккал

ОБЕД
Том ям с морепродуктами
511 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Паста с курицей и грибами
571 ккал

ПОЛДНИК
Сырники с горьким шоколадом
346 ккал

УЖИН
Салат Греческий с манговой рыбкой
533 ккал

УЖИН
Тефтели из щуки с запеченой тыквой
331 ккал
ЗАВТРАК
Шпинатная вафля с яйцом пашот, томатами и авокадо
409 ккал

ПЕРЕКУС
Смузи Красивая кожа
477 ккал

ОБЕД
Рассольник
321 ккал

ГОРЯЧЕЕ
Киноатто с имбирной индейкой
539 ккал

ПОЛДНИК
Мусс шоколадный с соусом из малины V
379 ккал

УЖИН
Кабачковая паста с подкопченой рыбкой
532 ккал

УЖИН
Скумбрия с песто и свекольный булгур
349 ккал
Можем подобрать для Вас индивидуальное меню, учитывая все предпочтения или особенности здоровья
ДОСТАВКА
Краснодар:
-утренняя доставка с 6.00-11.00 с выбором интервала 2 часа;
-вечерняя доставка с 19.00-23.00 без выбора интервала, доставка накануне дня питания.

Сочи, Новороссийск, Анапа, Геленджик:
-доставка только утренняя с 6.00-11.00 с выбором интервала 2 часа

* по всем остальным городам уточняйте у менеджера
Доставляется через день
на 2 дня питания.
Made on
Tilda